社会的发展，人本就越来越自由，所以这一届年轻人，有的经历很短。那么下一份求职，就有些头疼，是照直说，还是美化一下，或者遮掩一下？我今天结合个案辅导，整理一下我的建议。
首先，一份工作经历特别短，其实没那么惨的。
这是我最先要阐述的，自由是人性基本需求，那么这个需求，比任何制度都古老也会更加恒久。我辅导一些同学，因为经历几次跳槽，而直接羡慕体制内一待一辈子的工作状态。我个人非常不赞同——
你回想一下，过去几次离职，80%你都是主动离职的。之后少数情况，是因为项目结束了或者你被裁员了。所以过往的离职，是你主动的选择。而一旦设定一辈子不离开，也就设定了自己不能再次选择了。
另外，稳定直接等于幸福吗？我在个案辅导中，我其实比较怕遇到在国企3年以上的朋友，深刻的不满，艰难的抉择，最后往往是车轱辘话抱怨上几轮，没有任何改变。
所以不要认为自己有过几次跳槽经历，所以就是失败的、凄惨的。高频跳槽是问题，就事论事的讨论，不要给自己贴上这种标签。
其次，什么叫经历短？
结合市场反馈，我认为实习经历短不算，而6个月以上的也可以不算短。
在校生的实习一般就是几个月，而有的同学gap year出国、考研，那么有几个月的实习，也不算经历太短。
而对于正式的工作经历，最好是一年以上，可如果就是6-12个月，那么我认为这段经历可以写在简历上，也可以面试说出来。
第三，6个月以下的短期正式工作，怎么办？
如果你确实有6个月以下的短期正式工作，那么确实容易成为问题——可能对方一看你简历就不想叫你面试了；也可能对方在面试中反复追问你这个经历是怎么回事。
1.是否是客观要素让你停下的。比如家里有事，比如项目受到外界不可抵抗因素必须要停下，这个时候也可以如实写在简历上，也可以如实说，毕竟不是你主观上的过错。
比如公司新开的实体店，因为疫情直接关停了。或者家里突然遇到意外，你需要回家照看一下；还有本来定好入职跟一个新项目，结果老板忽然意外死亡（这种个案我还真辅导过）。
2.如果是你和这家单位不愉快而离开，我推荐如下处理方法。
如果是3个月以内的，而你整体空窗期不是很长，那么可以直接不写。简历简历，而不是叫全历，意思就是你可以自己筛选哪些写上，哪些不写。我一直坚持简历和面试说真话，是说你写上的都得是真的，但是真的不用全都写上。
比如在你过往几年的经历中，有一份2个月的工作，试用期前离职了。而后你又接上一份一年以上的工作，那么这份两个月的工作，干脆不写了。
如果你已经空窗期半年了，勉强自己入职一家公司，2个月后不适应，就打算再找工作。那么这份工作，看能不能处理成兼职，临时项目工作。
而以下两种情况，就算是短期经历，也写在简历上吧。
一种情况是，你空窗期很长且空窗期没有考证写作兼职等，那么中间有6个月以下的短期经历，我会建议写上这种短期经历，因为聊胜于无。而如果空窗期就是什么都没做，很容易被怀疑情绪状态的稳定性。
如果你过往的短期经历，与你新的求职目标相符合，那么也写上。比如我个案辅导的同学，一直在建筑领域做工程文员，但是中间全职考研那一年，因为会制图，到一家广告公司做过3个月的图片设计。而现在建筑行业不景气，想要求职公关广告公司，这个时候，那3月的图片设计经历就高度相关了，就要写上。
3.最重要的，你如何面对自己的短期经历和空窗期？
注意，我说的是面对，而不是避免。对于有空档期和短期经历的朋友，其实完全没必要苛责，不要问自己——我怎么出现这么失败的情况，我当初要规划好就不会这样了，而是问自己，这段经历，是因为什么，以及我的感受。
上一周个案辅导的女生，一年三份工作，第一份工作是8个月离职，第二份工作是两个月离职，如今第三份工作也已经裸辞了。
我于是详细问，你前两份工作为什么要离开？她的描述中，反复出现“我们组的人都走了”“公司都是新员工”“领导也说要走”“我看和我一起进来的女生都辞职了，我才辞职的”——你需要用别人的离职证明自己其实也没错吗？那么你对自己离职这件事就不能面对，而你自己都不能接受不能面对，如何指望与下一家面试官达成理解呢？
直接面对你过往离职的理由，你当时害怕什么、不能适应什么？然后评价这个理由，自己当时很正确，还是现在回想起来，有些后悔了。
王家卫说过“无悔的人生该多无趣呀”，你如果对过往的跳槽真的后悔了，这叫成长，不叫狼狈。
上述一年跳槽3次的妹子，我建议她下次面试的时候这么说：
第一，具体说明自己每次跳槽的理由。比如要去郊区工厂巡查，每次骑车小电车，觉得回来晚了不安全。比如本来说绩效是每个月发，入职后却变成年底发；或者没人带我，我每天惶恐无助又不知所措……
第二，说出自己后悔了。诚恳的表达，我现在回想起来，觉得自己这样就跳槽，而不是先和同事领导沟通进行适应和调整，这样离职是太草率了。这是我不够成熟的地方。
第三，落地到当下的行动。因为过往的教训，我现在会很珍惜您这里的机会。
这样的表达，多少能促进面试官和你达成谅解。
最后一个数据，是杭州一个招聘机构做的研究，说是在杭州，一个人在一个岗位上，平均在岗时间只有18个月。
所以现代人，真的是越来越爱跳槽了。这是一种自由的空间，同时也是一种挑战。
本文来自微信公众号“为好优求职（ID：weforyou88）”；作者：为好优姐姐
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